O medo antes da luta é normal: o que importa é o que você faz com ele

O medo te prepara, não te paralisa

Todo lutador sente medo.

Os fortes não são os que não sentem — são os que seguem mesmo assim.

Seu corpo reage porque sabe que vem batalha

Coração acelerado, respiração curta, mãos suando:

é o corpo dizendo “se prepara”.

Transforme o medo em foco

Respire fundo, abaixe a mente, levante o queixo.

O medo vira força quando você manda, não quando ele manda.

Medo não te enfraquece — te lembra do que você é capaz.